Польза и вред клубники

Польза клубники

1. Клубника очень богата витамином С. Всего лишь в 100 г этих ягод/Э, содержится больше дневной нормы потребления витамина С

2. Фолиевой кислоты в клубнике тоже до черта кстати. А эта штука чрезвычайно полезная

3. Поедая клубнику каждый день, можно неплохо укрепить иммунитет и стенки сосудов

польза и вред клубники

4. Эта красная ягодка – отличное противомикробное средство. Врачи рекомендуют юзать клубнику во время простудных заболеваний.

5. Является отличным мочегонным средством

6. Клубника хорошо понижает уровень сахара в крови – диабетики ликуют и едят клубнику в больших количествах

7. Клубника восстанавливает клетки печени, поэтому, после глобальных пьянок, поешьте клубнички

8. Клубника замедляет процессы старения

9. Клубнику можно использовать для профилактики гипертонии

Вред клубники

1. Поскольку клубника – ягода ни фига не дешевая, то нередки случаи, когда производитель выращивает ее с помощью всяких нехороших удобрений. Такая клубника конечно принесет лишь один вред организму. Чтобы уберечься от этого можно или проверять ягоды с помощью нитратомера или же покупать клубнику в проверенных местах. Та же хрень и с радиацией.

2. Клубника прекрасно собирает всякую пыль, грязь и пыльцу растений, а потому запросто может вызвать аллергию у людей, которые ей подвержены. В любом случае, ягоды надо тщательно промыть перед употреблением

3. Язвенникам клубника также не рекомендована, так как излишне раздражает слизистую желудка

4. Нельзя употреблять клубнику и препараты для понижения давления. Если станете – ваши почки вам благодарны не будут.

Понравился материал? Чтобы не потерять его - поделись в социалках!
Подписаться на полезную рассылку. Никого спама. Все по делу!

2 комментария

  1. мне клубника нравится только когда сезон. зимой и ранней весной она просто безвкусная. и наверное совсем неполезная

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *